具备ESFJ人格类型的人, 在江湖上被称作“大管家”, 是MBTI里社交能力堪称天花板级别的存在。你身旁肯定存有若这般的人, 在聚会期间始终不停地张罗操办, 于群聊之中向来都是话题终结者, 当别人遭遇失恋状况时, 她表现得比当事人还要心急。并非是因为她闲着没事做, 而是她内心实在抑制不住想要去管束你。

这样的性格究竟是因为什么情况, 是生来就有着操心的命运, 还是自身带有社交方面的敏锐察觉能力, 今天我们毫无保留地展开深入探讨, 不要去弄那些虚假不实、华而不实、空洞无物的理论, 直接拿出实际有用的内容。

ESFJ到底是不是讨好型人格

相当多的人, 只要一瞅见ESFJ, 便会讲出“这不就是老好人嘛”这样的话语。拜托, 你可千万别小瞧他们呀！

不是委曲求全的那种“对你好”才属于ESFJ , 他们当真是能够从帮你把问题给解决掉这么个事情里头获取得到快乐 , 那种展现出来的能量跟普通的人熬夜去追剧的情况差不了多少。你可曾见过哪一个被认定为讨好型人格的可以在帮你搬家这般纷杂的事情当中 , 一边条理清晰地指挥着全场 , 一边还能够精准无误地叫外卖的呢? ESFJ做这个的时候 , 神态如此轻松自然 , 就跟玩耍一样。

他们特别厉害的地方在于, 记性好到令人咋舌。你三个月前提到想吃的某家火锅, 她记住了。你老板的生日她得知了, 你同事家狗的名字她也清楚, 你前任让人忌讳的点她同样知晓。这并非是具有舔狗这样的某种相关属性, 而是她的操作系统呈现出人际数据库模式的在运行状态。

但你得了解, ESFJ的付出是存有期待回报之心的, 这回报并非金钱, 而是‘你领情’, 倘若你将她视作工具人, 她会爆发, 并且是那种表面露着笑容, 回去后却要失眠三天的爆发。

ESFJ为啥总是操心的命

说ESFJ是操心命，不如说他们是天生责任雷达。

比方说。有一群人去进行旅行, 作为 INFP 的人在望着云彩瞧, 身为 INTJ 的人在钻研着地图瞅, 属于 ENTP 的人在挑刺儿找毛病。而 ESFJ 在做什么呢? 她在清点人员数量核实, 查看谁没有涂抹防晒状况, 确认酒店办理入住的具体时间, 顺便还把次日的早餐券全部分发出去了。

这并非是她处于被迫状态, 而是她的脑子里有一个声音始终在不停说着, 那便是“这事没人去管, 那么我就来做吧”。她难以忍受处于混乱之中, 难以忍受没有任何人进行安排, 更加难以忍受事情最终落到自己手上。ESFJ所产生的焦虑, 通常是源自于“失控感”。

然而此处存在一个不易被察觉的问题, 她们极易将他人的事情看作是自己的事情。朋友之间发生争吵她就会失眠, 同事遭遇被背锅的情况她会着急上火, 对象情绪低落她比对方还要难受。她们需要去学会一件事情, 那就是你的人生并非是所有人的消防安全员。你要先将自己的生活过得明白透彻, 才有多余的精力去温暖别的人。

ESFJ适合什么样的伴侣和工作

先说伴侣。ESFJ最吃哪一套？稳定的、靠谱的、会感恩的。

请勿对她施行那种时而热情时而冷淡的做法。你于昨日展现出热情, 今日却显得冷淡, 如此这般她能够凭借想象构思出一部关于你出轨的连续剧出来。ESFJ所期望的是能够准时回复消息, 做到说话算数, 在节日之时具备仪式感。你认为这些是否太过世俗了呢? 对她们而言, 这便是爱最为具体的呈现形态。

和 ESFJ 最适配的类型, 常常是 ISTJ 以及 ESTJ, 又或者是能够给予情绪价值的 INFJ。 ISFJ 也可以, 只是两个都爱管事的人在一起容易争着去做事, 进而彼此感动得落泪。

再来讲工作, ESFJ是有着天生属性的组织者, 适宜于人力资源岗位, 适宜于行政管理岗位，适宜于客户关系岗位, 适宜于教育培训岗位, 适宜于护士岗位, 适宜于社工这些具备“人味儿”特质的岗位。她们无法忍受等待, 承受不了长时间独自面对电脑。要是让她们从事纯技术工作或者研究类工作, 她们会烦闷至魂不守舍。

但存在一个忠告, ESFJ在职场里极易被他人当做枪来使用, 她们做事速度快, 效率很高, 并且不好意思去拒绝, 要是领导是一位善于画饼的人, ESFJ会被白白占便宜得极为凄惨, 记住这样一句话, 你的善良是得有门槛的, 并非所有人都配得上被你照顾。

ESFJ怎么变成更好的自己

写到这里，我得对ESFJ说点扎心的大实话。

你们最为关键的问题在于, 太过在乎他人对你的看法。你精心发布了一条朋友圈, 过了半小时却没有任何人点赞, 于是你便开始疑虑, 自己是不是在哪句话上失言了。你多次帮助他人，累计达十次, 然而某次帮忙稍有欠缺, 你就认定人家有可能会厌恶你。这种逻辑是不对的呀, 朋友！你并非人民币, 甚至完全无须成为人民币, 只需做好你自身便足矣。

会说拒绝之词, 乃是ESFJ必须修习的课程。并非但凡请求皆不乏值得你去回复的价值, 并非所有之情谊都值得你持续维系。你要将精力加以汇聚约束, 转而投放于自身, 你会发觉世界非但未曾崩塌沉沦, 反而变得愈发清爽宜人了。

还有个提议是, 要学着去享受独自待着的状态, 切记别老是往人群当中凑, 时不时地一个人静静喝杯咖啡, 或者看一本书, 甚至悠然躺平一整天, 天也不会塌下来的。对于ESFJ类型的人而言, 其充电的方式, 不应该仅仅只有“社交”这唯一的一种模式。

你已然具备充足的温暖用以照亮他人了, 此时该为自己的房间点亮一盏灯了。他人并不欠缺你这一点关心, 然而你却缺少自身一个完整的睡眠以及干净的边界。去成为那个熠熠生辉的自己, 而非那个始终在别人生命里充当配角的大管家。