在你身旁，是否能够找见那般一群人呢？他们打从出生起便是“社牛”，洋溢着满满的热情 ，每到一处地方，就都是人群聚焦的核心所在 ，其脑海里全都是怎样促使他人过得更为优渥的念头 。确实如此 ，他们极有可能就是那被视作是拥有“主人公”人格的传说中的ENFJ-T 。就在今天 ，咱们可要好好地去唠一唠 ，身为这个 “人间小太阳” 的他们究竟是怎样去散发光亮与热量的 ，以及又会在哪些地方偶尔出现 “电量不足” 的情况呢 。

ENFJ-T性格为什么被称为主人公

被称作“动荡型”的“T”，存在于ENFJ-T里，它是他们人格画布上关键的一抹色彩！若把ENFJ-A（自信型）比作稳定输出的暖阳，那么ENFJ-T更似能量澎湃又偶尔需要“充电”的聚光灯。他们骨子里有着“为人民服务”的使命感，那种想推动世界变好的渴望，犹如刻在了DNA里。

此类“主人公”光环，并非凭空而来。他们能够敏锐地感知他人的情绪以及需求，仿若具备社交雷达。比如说团队当中有人情绪低落，ENFJ - T常常是首个察觉并给予关心的人。他们生来擅长鼓舞人心，组织活动、凝聚团队是他们擅长之事，怪不得大家总是不由自主地想要跟着他们干！

ENFJ-T如何与伴侣建立深度关系

对于ENFJ-T来说，爱情并非只是两个人之间的事情，反而是一个共同成长的所谓“梦想改造项目”。他们所渴望的伴侣，最好成为能并肩作战的那种“灵魂队友”。他们从来不吝啬于表达爱意，喜好运用各种方式去为对方创造惊喜以及浪漫，恰似如同最近爆火的陈星旭、周也、王玉雯聊天名场面那般，情感互动在他们眼中充满乐趣。

但是需要留意，ENFJ - T的那种“动荡型”特性在亲密关系里会得到放大，他们有可能因为伴侣不经意说出的一句话就反复地去思索探究，进而陷入到自我怀疑之中，他们乃是太过于期望关系能够“完美”了，有时候将会过度地付出，以至于甚至会忽视自身的需求，对于他们来讲，健康的爱情是要学会“课题分离”，即我爱你，然而你的情绪并非属于你 。

ENFJ-T在职场中容易遇到哪些挑战

具备ENFJ-T特质的人，是那种生来便有的团队催化师以及领导者！他们能够促使办公室的氛围，转变成像家那般充满温暖的感觉，极其擅长去激发同事所拥有的潜力。你将会发觉，存在有ENFJ-T的团队，其沟通效率常常是很高的状态，只是由于他们对内部消耗持有痛恨的态度，专心致力于去营造和谐且共赢的环境 。

挑战明显得很，他们对团队和谐以及每人感受太过在意，有时会因“维稳”而躲开必要冲突与强硬决策，这点很是突出，在KPI压力情形下，这种“老好人”心态说不定会把他们自身累垮，他们得清楚，真正的领导力有时涵盖了“被一部分人暂时不喜欢”的那种勇气，情况就是如此 。

ENFJ-T应该如何进行自我情绪管理

那种被称作“动荡型”的，其核心面临的挑战便是，情绪极易如同过山车一般起伏不定！他们所拥有的快乐，乃是构建于他人对自身的认可之上，但是，一旦接收到负面的反馈，或者感觉到自己被拒绝了，内心的内耗便随之开始了。他们会反反复复地进行复盘，会问：“是不是在我身上有什么地方做得不够好呢？”还会问：“他是不是已经开始讨厌我了呀？”像这样的自我拷问，是极其耗费能量的。

关键在于学会去设立情绪边界，他们要练习这样一种思维：他人的每一次评价并不能决定我的价值，每天需留出一点“自我时间”，用以做些纯粹能取悦自己的事，像是读一本小说，或者看一部电影，而非去参加又一个社交活动，记住，你没法温暖所有人，要先温暖自己。

ENFJ-T家长在教育孩子时有何特点

极具代表性的“鼓励式教育”代言人，绝对非ENFJ-T类型的父母莫属！他们会全力以赴地去挖掘孩子的天赋，会为孩子助威加油，家庭氛围往往满是支持与爱。他们善于同孩子开展情感交流，是以孩子视角而言能无话不谈的那种“朋友型”家长 。

这是个隐患，即过度介入。他们或许会将自身理想，或者未竟的愿望，在无形中投射至孩子身上。他们极其期望孩子能“成功”且“被喜欢”，有时会替孩子做出过多决定，又或是给予过度保护。对ENFJ-T家长而言，给予孩子试错的空间，使孩子经历必要的挫折，这可是颇为重要的一课。

如何与ENFJ-T朋友长久舒适地相处

和ENFJ-T成为朋友，你会发觉自身被悉心呵护着！他们牢记你的偏好，每当你有所需求时时刻在线，断定是“友谊天花板”。他们筹备的聚会始终有条不紊，洋溢着欢声笑语，无疑是“朋友圈核心” 。

这段友谊得以维持的秘诀在于，是双向奔赴。不要仅仅充当被动的接受者，要主动去关心他们切实的感受，去询问“你最近累不累”。当他们朝着你倾诉自身脆弱之时，要予以肯定，而非只是简单讲“你想多了”。最能打动ENFJ - T的，便是使他们感受到，你同样是以努力的姿态，去理解以及守护着他们。

察觉到这儿，你有没有发觉自身便是ENFJ-T，又或者身旁恰好有着这般一位“主人公”般的友人？你最为欣赏他们的哪一方面，同时又认为他们最需要去“磨炼”的事是什么？赶紧跑来评论区域分享你自己的经历亦或是观察所得！要是觉得有所启发，可千万别忘记点赞并且分享给你脑海中浮现的那个TA！